Sandra Yoga

Mon yoga vinyasa est une invitation à ressentir.
Porté par mon hypersensibilité, je propose une pratique sincère, intuitive et profondément connectée au corps. Chaque mouvement s'enchaîne avec fluidité, guidé par la respiration, comme une danse consciente.
J'aime explorer le mouvement libre, écouter les sensations subtiles et laisser le corps s'exprimer sans performance ni rigidité. Mon enseignement est un espace sécurisant où l'on peut ralentir, vibrer, se déposer... et être pleinement soi.